保健医療サービス分野出題頻度 3/3
サルコペニア
さるこぺにあ
定義
加齢や疾患により全身の筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態。
詳細解説
サルコペニアはギリシャ語の「筋肉(サルコ)」と「喪失(ペニア)」に由来する。加齢による一次性と、活動低下・低栄養・疾患による二次性に分けられる。握力や歩行速度の低下、立ち上がり困難などで気づかれ、転倒・骨折・要介護のリスクを高める。フレイルの身体的側面の中核をなす。対策はレジスタンス運動と十分なたんぱく質摂取で、試験では低栄養との関連や運動の有効性が問われる。
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保健医療サービス分野
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保健医療サービス分野
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関連用語
よくある質問
Q. サルコペニアとは何ですか？
A. 加齢や疾患により全身の筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態。
Q. ケアマネージャー試験での位置づけは？
A. 保健医療サービス分野の重要用語です。出題頻度は 3/3 （★3）。 頻出のため確実に押さえておきましょう。