労働衛生出題頻度 2/3
セルフケア
せるふけあ
定義
労働者自身がストレスに気づき、これに対処するための知識・方法を身につけて実践するケアをいう。
詳細解説
セルフケアは、4つのケアのうち労働者自身が行うケアである。自分のストレスに気づき、それに適切に対処するための知識や方法を身につけて実践することが中心となる。ストレスへの気づきを促すために、事業者は労働者に対して情報提供や教育研修を行う。ストレスチェックによる自己のストレス状況の把握もセルフケアを支える仕組みである。
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労働者の心の健康の保持増進のための指針における「4つのケア」の組合せとして、正しいものはどれか。
メンタルヘルスケアの「4つのケア」のうち、セルフケアに該当するものは次のうちどれか。
メンタルヘルスケアの「4つのケア」のうち、ラインによるケアに該当するものは次のうちどれか。
関連用語
よくある質問
Q. セルフケアとは何ですか？
A. 労働者自身がストレスに気づき、これに対処するための知識・方法を身につけて実践するケアをいう。
Q. 第二種衛生管理者試験での位置づけは？
A. 労働衛生の重要用語です。出題頻度は 2/3 （★2）。 中程度の頻度で出題されます。