問題
メンタルヘルスケアの「4つのケア」のうち、セルフケアに該当するものは次のうちどれか。
選択肢
- 1管理監督者が、部下の職場環境を改善すること。
- 2産業医が、労働者の健康相談に応じること。
- 3事業場外の専門機関が、専門的な支援を提供すること。
- 4衛生管理者が、社内の相談窓口を運営すること。
- 5労働者自身が、ストレスに気づき、これに対処するための知識や方法を身につけること。
正解
5. 労働者自身が、ストレスに気づき、これに対処するための知識や方法を身につけること。
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解説
セルフケアは、労働者自身がストレスやその対処法について理解し、自らのストレスに気づいて適切に対処できるようにする取組みである。管理監督者が行うのはラインによるケア、産業医・衛生管理者等が行うのは事業場内産業保健スタッフ等によるケア、外部機関の活用は事業場外資源によるケアに当たる。
一問一答
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