介護出題頻度 2/3
便秘ケア
べんぴけあ
定義
便通を促し排便障害を改善するケア。食事・運動・薬剤の調整。
詳細解説
排便回数の減少（3日以上排便なし）や排便困難に対するケア。原因は弛緩性便秘（蠕動低下、高齢者に多い）、痙攣性便秘（ストレス由来）、直腸性便秘（便意の抑制）など。対応として①水分摂取（1日1.5L目安）、②食物繊維（野菜・海藻・きのこ）、③腹部の「の」の字マッサージ、④腹筋・歩行など運動、⑤排便習慣の確立（毎食後の腸蠕動利用）、⑥緩下剤・浣腸の医師指示下での使用がある。介護職は浣腸の自己判断使用は不可（医療行為）。便意の訴え・努責の様子・排便量・性状（ブリストルスケール）を観察する。
「便秘ケア」が出る問題
関連用語
よくある質問
Q. 便秘ケアとは何ですか？
A. 便通を促し排便障害を改善するケア。食事・運動・薬剤の調整。
Q. 介護福祉士試験での位置づけは？
A. 介護の重要用語です。出題頻度は 2/3 （★2）。 中程度の頻度で出題されます。