問題
加齢に伴う身体的変化として、最も適切なものはどれか。
選択肢
- 1基礎代謝量は増加する
- 2体内水分量は減少する
- 3皮下脂肪は減少する
- 4心拍数は著しく増加する
正解
2. 体内水分量は減少する
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解説
加齢に伴い体内水分量は減少し、若年成人約60%に対し高齢者は約50%程度になる。これにより脱水を起こしやすい。基礎代謝量は低下し、皮下脂肪は個人差があるが減少傾向、心拍数は安静時は大きく変わらないが運動時の最大心拍数は低下する。
一問一答
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