労働生理出題頻度 3/3
体温調節
たいおんちょうせつ
定義
産熱と放熱のバランスにより体温を一定に保つ機構。視床下部が中枢を担う。
詳細解説
視床下部の体温調節中枢が制御する。深部体温は約37℃前後（変動幅±0.5℃）に保たれる。産熱は基礎代謝・骨格筋運動・ふるえ（不随意性筋収縮）・甲状腺ホルモン・アドレナリン等で増加。放熱は輻射・伝導・対流・蒸発（発汗・不感蒸泄）で行われ、体温上昇時には皮膚血管拡張・発汗で促進、低下時には皮膚血管収縮・立毛で抑制される。高温多湿環境では熱中症（熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病）のリスクが高まり、WBGT指標・水分塩分補給・休憩等の暑熱対策が必要。
「体温調節」が出る問題
関連用語
よくある質問
Q. 体温調節とは何ですか？
A. 産熱と放熱のバランスにより体温を一定に保つ機構。視床下部が中枢を担う。
Q. 第一種衛生管理者試験での位置づけは？
A. 労働生理の重要用語です。出題頻度は 3/3 （★3）。 頻出のため確実に押さえておきましょう。