労働生理出題頻度 3/3
基礎代謝
きそたいしゃ
定義
生命維持のため必要な最小限のエネルギー消費量。覚醒安静仰臥位で測定される。
詳細解説
英語名BMR（basal metabolic rate）。早朝空腹時・覚醒・安静仰臥位・快適室温下で測定される最小限のエネルギー消費量。心拍動・呼吸・体温維持・脳活動・腺分泌等に消費される。成人男性で約1,500kcal/日、女性で約1,200kcal/日が目安。年齢・性別・体表面積・体組成（除脂肪体重）に影響され、加齢で低下、男性が女性より高い。甲状腺ホルモンの作用で増減する（甲状腺機能亢進症で増加、低下症で減少）。労働強度の指標であるRMRは基礎代謝に対する比で表される。
「基礎代謝」が出る問題
関連用語
よくある質問
Q. 基礎代謝とは何ですか？
A. 生命維持のため必要な最小限のエネルギー消費量。覚醒安静仰臥位で測定される。
Q. 第一種衛生管理者試験での位置づけは？
A. 労働生理の重要用語です。出題頻度は 3/3 （★3）。 頻出のため確実に押さえておきましょう。