問題
高齢者の脱水予防として、最も適切な水分摂取量の目安はどれか。
選択肢
- 11日200ml程度
- 21日500ml程度
- 31日1,000〜1,500ml（食事以外）
- 41日5,000ml以上
正解
3. 1日1,000〜1,500ml（食事以外）
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解説
高齢者は食事以外で1日1,000〜1,500mlの水分摂取が目安です。高齢者は口渇感が低下し脱水になりやすいため、規則的にこまめに水分提供することが重要です。心不全や腎不全等で制限がある場合は医師の指示に従います。脱水の徴候は、口腔粘膜の乾燥、皮膚の張り低下、尿量減少、意識レベル低下等です。
一問一答
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