問題
高齢期に低栄養から進行し、筋肉量・筋力・身体機能が低下した状態を指す「サルコペニア」に関する記述として、最も適切なものを1つ選びなさい。
選択肢
- 1加齢等に伴い全身の骨格筋量と筋力が低下した状態で、転倒や生活機能低下の要因となる
- 2骨密度の低下のみを指す状態である
- 3体重が増加して肥満になる状態である
- 4一時的な発熱に伴う筋肉痛のことである
- 5運動や栄養の改善とは無関係に進行が止められない
正解
1. 加齢等に伴い全身の骨格筋量と筋力が低下した状態で、転倒や生活機能低下の要因となる
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解説
サルコペニアは加齢や低栄養・活動量低下などにより全身の骨格筋量と筋力（握力・歩行速度等）が低下した状態で、転倒・骨折や日常生活動作の低下、フレイル（虚弱）への進行につながる。骨密度の低下を指すのは骨粗鬆症、体重増加・肥満とは異なり、一時的な筋肉痛でもない。十分なたんぱく質摂取とレジスタンス運動など、栄養と運動の介入によって予防・改善が期待できる点が重要である。
一問一答
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