問題
ボディメカニクスを活用した介助に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
選択肢
- 1介助者は足を閉じて立ち、支持基底面を狭くすると安定する
- 2介助者の重心と利用者の重心を遠ざけるほど、少ない力で介助できる
- 3利用者の身体を小さくまとめ、介助者の重心を低くして近づけると小さな力で動かせる
- 4腰の力だけを使い、膝はできるだけ曲げないようにする
- 5利用者を持ち上げて移動させることが、最も身体に負担の少ない方法である
正解
3. 利用者の身体を小さくまとめ、介助者の重心を低くして近づけると小さな力で動かせる
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解説
ボディメカニクスは、身体の力学的な仕組みを利用して、小さな力で安全に介助し腰痛などを予防する技術である。基本として、足を肩幅程度に開いて支持基底面を広くし、膝を曲げて重心を低くする、利用者の腕や足を組むなどして身体を小さくまとめる、介助者と利用者の重心を近づける、大きな筋群を使う、持ち上げずに水平に滑らせるように動かす、などがある。重心を遠ざけたり腰だけで持ち上げたりするのは負担が大きく、ボディメカニクスの原則に反する。
一問一答
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