第一種衛生管理者 一問一答｜練習問題 第208問

解説

安静時の吸気は、横隔膜の収縮（下降）と外肋間筋の収縮（肋骨挙上）が主役で胸腔が広がり、内部が陰圧となって空気が流れ込むため、横隔膜と外肋間筋の組合せが最も正しいものです。安静吸気ではおよそ横隔膜が75％、外肋間筋が25％を担います。腹直筋や内肋間筋はむしろ努力呼気（強く吐くとき）に働く筋で吸気の主役ではなく、広背筋も呼吸の主筋ではありません。胸鎖乳突筋は努力吸気を助ける補助呼吸筋であり、「のみ」で主要筋とするのは不適切です。安静時の呼気は肺の弾性収縮による受動的な過程です。「吸うときは横隔膜が下がり肋骨が上がる」と動きをイメージすると主要筋を選びやすくなります。