問題
体温調節と疲労に関する記述として、適切なものはどれか。
選択肢
- 1体温調節中枢は視床下部にあり、産熱と放熱のバランスで一定に保たれる。
- 2発汗は副交感神経の働きで促進され、皮膚からの蒸発で熱を放散する。
- 3基礎代謝量は睡眠時の代謝量と同じである。
- 4産熱は主に肝臓のみで行われる。
- 5疲労の主原因は乳酸の蓄積であり、それ以外の要因はほとんど関与しない。
正解
1. 体温調節中枢は視床下部にあり、産熱と放熱のバランスで一定に保たれる。
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解説
体温調節中枢は間脳の視床下部（前部に放熱中枢、後部に産熱中枢）にあり、暑い時は発汗・血管拡張で放熱、寒い時はふるえ・血管収縮で産熱して約37度に保つ（恒温性）。発汗は交感神経支配。基礎代謝は覚醒・安静時で睡眠時より約10%高い。産熱は骨格筋・肝臓・脳等で行われる。疲労は乳酸単独ではなく中枢性疲労・脱水・電解質・睡眠不足等多要因。
一問一答
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